Dieses Training ist ein besonders wohltuendes und gesundes Rückentraining für ALLE. Mit fließenden, harmonischen und dynamischen Bewegungen wird im Rhythmus der Musik der Rücken optimal trainiert, stabilisiert und mobilisiert. Im Wechsel von Be- und Entlastung werden Muskeln, Gelenke und Faszien schonend, aber wirkungsvoll trainiert.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.

Status:

Kursnr.: 26S50060

Beginn: Do., 22.01.2026, 09:30 - 10:20 Uhr

Dauer: 10 Vormittage

Kursort: Pfarrheim St. Konrad, Konrad-Renn-Straße 2, Hohenems; Saal

Gebühr: 115,00 € (inkl. MwSt.)