Dieser Kurs ist eine einzigartige Gelegenheit für Frauen jeden Alters und Fitnesslevels, ihre Stärke, Ausdauer und Selbstverteidigungsfähigkeiten zu entwickeln. Das Boxen ist ein Ganzkörpertraining und koordinativ sehr anspruchsvoll. In vielen Sportzeitungen wird das Boxen als das Training schlechthin beschrieben. Boxen für Frauen bietet Ihnen die Möglichkeit sich körperlich und mental herauszufordern. Darüber hinaus fördert das Boxtraining auch die Konzentration, den Stressabbau und das allgemeine Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: bequeme Turnkleidung, saubere Turnschuhe, Trinkflasche, Wechselkleidung

Status:

Kursnr.: 26W50090

Beginn: Fr., 09.10.2026, 15:30 - 17:00 Uhr

Dauer: 8 Abende

Kursort: Mittelschule Haselstauden, Feldgasse 30, Dornbirn

Gebühr: 130,00 € (inkl. MwSt.)