Volkshochschule Hohenems

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Ich rauche, weil es mir guttut?! Die Illusion schlechter Gewohnheiten durchbrechen

Rauchen Sie? Haben Sie schlechte Gewohnheiten, die Sie gerne mal loswerden würden? Schlechte Gewohnheiten haben oft zwei Ziele: Flucht oder Suche. Dabei entsteht oft auch mal die Denkweise, dass wir diese Dinge brauchen. Erfahren Sie im Rahmen dieses Impulsvortrags, wie Sie diese Illusion durchschauen können, um schlechte Gewohnheiten ein für alle Mal loszuwerden. Identifizieren Sie schlechte Gewohnheiten und ersetzen Sie sie durch Aktivitäten, die Ihnen guttun. Verabschieden Sie sich von störenden Energiefressern und genießen Sie die positiven Auswirkungen Ihres neu entdeckten Bewusstseins.

Status: Plätze frei