Mit Körperübungen aus dem Hatha Yoga und dem Meridian Yoga aktivieren und stärken wir speziell den männlichen Bewegungsapparat und steigern somit Körperbewusstsein, Wahrnehmung und Wohlbefinden. Für den ganzheitlichen Aspekt des Yoga integrieren wir Atem- und Entspannungseinheiten, welche zudem die mentale Regeneration unterstützen.
Bei akuten Beschwerden und körperlichen Einschränkungen bitte die Teilnahme im Vorfeld mit Ihrem Arzt absprechen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, evtl. Kissen oder Block.

Status:

Kursnr.: 26W51025

Beginn: Di., 22.09.2026, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 10 Abende

Kursort: Kindergarten Hohenems Herrenried, Konrad-Renn-Straße 6

Gebühr: 125,00 € (inkl. MwSt.)