Prüfungsangst, Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit und die Frage: „Wer bin ich eigentlich und was kann ich gut?“ Der Alltag von Jugendlichen ist heute oft ganz schön stressig. In klassischen Trainings wird viel geredet – in diesem Workshop gehen wir einen anderen Weg: Wir gehen raus zu den Pferden!
​Pferde sind die perfekten Mentaltrainer. Sie bewerten uns nicht nach Schulnoten, Markenkleidung oder Social-Media-Profilen. Sie reagieren im Hier und Jetzt rein auf unsere echte Ausstrahlung, unsere innere Ruhe und unsere Entschlossenheit.
​Gemeinsam mit den Pferden finden wir in praktischen Übungen heraus, wie mentale Stärke sich anfühlt und wie man sie im Alltag abrufen kann.

​Was die Jugendlichen in diesem Kurs mitnehmen:
​Prüfungsstress abbauen: Wie bleibe ich ruhig und fokussiert, wenn es darauf ankommt?
​Selbstwert stärken: Die eigenen Stärken erkennen und mutig für sich einstehen.
​Grenzen setzen: Nein-Sagen lernen und sich von Gruppenzwang oder Erwartungen abgrenzen.
​Körpersprache nutzen: Wie wirke ich selbstbewusst – auch wenn ich mal nervös bin?

​Für wen ist dieser Kurs?
Für Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren, die Werkzeuge suchen, um gelassener und gestärkter durch den (Schul-)Alltag zu gehen. Es sind absolut keine Pferdekenntnisse erforderlich – es wird nicht geritten, alle Übungen finden sicher vom Boden aus statt.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung.

Status:

Kursnr.: 26W26000

Beginn: Sa., 03.10.2026, 14:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1 Nachmittag

Kursort: Pferdestall Schollenstraße in Hohenems (beim Flugplatz)

Gebühr: 86,00 € (inkl. MwSt.)