vhs Hohenems: Geist

Kurs läuft bereits

Achtsames Yoga für Menschen ab 60 am Vormittag, E05030
Der Kurs beinhaltet Übungen aus dem Hatha Yoga, Gelenksyoga, Atemübungen, Schulung der Wahrnehmung, Tiefenentspannung und viele Impulse für ein...

Achtsames Yoga für Menschen ab 60 am Vormittag, E05035
Der Kurs beinhaltet Übungen aus dem Hatha Yoga, Gelenksyoga, Atemübungen, Schulung der Wahrnehmung, Tiefenentspannung und viele Impulse für ein...

Kurs läuft bereits

Entspannt und gelassen durch Yoga, E05050
Mit Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, dem Meridian-Yoga sowie der Yoga-Achtsamkeitspraxis werden Körper und Geist gestärkt. Über Atem- und...

Kurs läuft bereits

Faszien Yoga, E05060
Diese neue Yogatechnik basiert auf Bewegungen, um fasziale Verklebungen optimal zu lösen. Nach einer Stunde Faszien-Yoga fühlt sich der Körper...

Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs, E05100
Yoga mit seinen vielfältigen Übungen hilft uns, den alltäglichen Belastungen anders zu begegnen. Ein besserer Umgang mit uns selbst führt so zu...

Kurs läuft bereits

Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs, E05105
Yoga mit seinen vielfältigen Übungen hilft uns, den alltäglichen Belastungen anders zu begegnen. Ein besserer Umgang mit uns selbst führt so zu...

Kurs läuft bereits

Yoga für Männer, E05220
Mit Körperübungen aus dem Hatha Yoga und dem Meridian Yoga aktivieren und stärken wir speziell den männlichen Bewegungsapparat und steigern somit...

Yoga und die Verbindung mit dem eigenen Atem - eine kleine Auszeit in, E05225
Wir laufen gemütlich vom Bödele über`s Älpele zum Gräsakopf. Auf dem Weg halten wir für eine Yoga-Einheit inne - auf dem Gräsakopf schließen wir...

Qi Gong in den Bergen, E05235
Mit der Bahn fahren wir zum Diedamskopf - kurzer Abstieg und Wanderung zur Hochebene mit Blick auf den Ifen. Hier biete ich euch eine Methode zur...