Frühjahrsprogramm 2010 VHS Hohenems

OSTEOPOROSE- VORBEUGUNGSTRAINING

Noch vor einigen Jahren wurde Osteoporose vielfach als normaler, altersbedingter Schicksalsschlag angesehen. Heute weiß man: Man kann selbst etwas dagegen tun! Mit der Osteoporose-Gymnastik reduzieren oder stoppen Sie den Knochenabbau, verlieren die Angst vor Bewegung und mindern das Risiko von Knochenbrüchen. Es wird empfohlen, sich bei bereits vorhandener verminderter Knochendichte ärztlich beraten zu lassen.

Ihr Beitrag: € 67,-
Start: Fr, 26.02.2010. 10:30 Uhr
Dauer: 10 Vormittage à 1 UE
TeilnehmerInnen: 10 - 15
Referentin: Christa Dibiasi
Ort: Pfarrheim Wallenmahd, Brehmenmahd 13, Dornbirn
KursNr: 34D342