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GYMNASTIK FÜR FRAUEN
Durch regelmäßige Gymnastik verbessern sich die körperliche Fitness und das allgemeine Wohlbefinden. Mittels verschiedener Trainingstechniken und -methoden wird der Kreislauf aktiviert, Muskeln gekräftigt und gedehnt. Ein so trainierter Körper ist widerstandsfähiger gegenüber Krankheiten.
Ihr Beitrag: € 60,-
Start: Mo, 11.01.2010, 19:30 Uhr
Dauer: 10 Abende - 1,5 UE
TeilnehmerInnen: 12 - 15
Referentin: Mag. Annemarie Graf
Ort: Volksschule Markt, Hohenems
KursNr: 34E420